2014年01月20日
可能な限り、運動不足解消のために
ご近所の白鷺公園でウォーキング＆ジョギングをしています。
6時30分 6時40分 6時45分
今朝は少し風が強く雲が少なく、東の空には金星が風が輝いています。
お正月から公園に顔を出さなかったPTA会長会の大先輩も風邪を
ひいていた様で、今日からウォーキング復帰です！
今朝も5時半から20分のウォーキング+40分のジョギング
+ラジオ体操+ジョギングで氏神さん+お地蔵さん、お墓参り!
